¿Es posible ser feliz en el trabajo? ¿De qué depende nuestro binestar? ¿Hasta qué punto la felicidad depende del entorno? En este seminario exploramos las propuestas de los principales investigadores en el ámbito de la psicología positiva y la “ciencia del bienestar”, a la que nosotros preferimos llamar “ciencia del bienSer” porque evitamos los enfoques más hedonistas. También proponemos algunas técnicas que, basadas en estas propuestas, pueden aplicarse al entorno laboral.
Al finalizar, los participantes podrán incorporar a su día a día diferentes técnicas y herramienta tanto para el propio uso personal como para la gestión de personas y equipos en las organizaciones.
La aproximación a la materia desde la perspectiva de diferentes autores, permite a los participantes ampliar posteriormente sus conocimientos en aquellas teorías que les resulten más afines o en aquellas técnicas que mejor se adapten a sus intereses.
Podemos abordar esta materia desde un formato conferencia de 45 minutos -un repaso a la ciencia y un impulso al ánimo-, hasta un taller de 5 horas con ejercicios prácticos.
